Eiweißbombe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 486 kcal / 2.035 kJ | 1.350 kcal / 5.653 kJ |
| Eiweiß | 94 g | 262 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 59 g |
| Fett | 2 g | 6 g |
Produkte
| 35 Gramm | Iso Whey, Schoko |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
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