Eiweisbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 190 kcal / 797 kJ | 183 kcal / 766 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 26 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Backpulver |
| 120 Milliliter | Natürliches Mineralwasser |
| 1 1/2 Teelöffel | Salz |
| 250 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
| 250 Gramm | zarte Haferflocken |


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