Eireis mit Garnelen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 583 kcal / 2.443 kJ | 287 kcal / 1.203 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 79 g | 39 g |
| Fett | 14 g | 7 g |
Produkte
| 3 Stücke | Eier gekocht |
| 100 Gramm | Garnelen, gekocht |
| 100 Gramm | Langkornreis |
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