Eierspätzle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 516 kcal / 2.160 kJ | 171 kcal / 715 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 16 g |
| Fett | 19 g | 6 g |
Produkte
| 35 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 320 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 125 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 125 Gramm | Magerquark |
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