Ei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 174 kcal / 730 kJ | 286 kcal / 1.197 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 34 g |
| Fett | 10 g | 16 g |
Produkte
| 40 Gramm | Birkenzucker |
| 62 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 83 Gramm | Halbfettmargarine, Lätta Joghurt |
| 1 vollei | Vollei gekocht |
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