dinkelpfannkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 274 kcal / 1.147 kJ | 238 kcal / 997 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 34 g |
| Fett | 7 g | 6 g |
Produkte
| 300 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 250 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 20 Gramm | Xucker light |
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