Dinkel Fladen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 299 kcal / 1.252 kJ | 211 kcal / 882 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 34 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 1 Glas | Leitungswasser |
| 1 Esslöffel | Natives Olivenöl, Extra |
| 3 Gramm | Original Backin |
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