Dinkel Penkace
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 285 kcal / 1.193 kJ | 14.248 kcal / 59.650 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 1.335 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 1.300 g |
| Fett | 8 g | 390 g |
Produkte
| 2 Becher | Bio Magerquark |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1.2 Portionen | Dinkelmehl 630 |
| 0.2 Esslöffel | Rapsöl |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.