dessert mango
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 238 kcal / 996 kJ | 1.586 kcal / 6.640 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 85 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 223 g |
| Fett | 5 g | 31 g |
Produkte
| 15 Gramm | 0% Zucker Schokodrops, Zartbitter |
| 30 Milliliter | Leitungswasser |
| 90 Gramm | Magerquark |
| 155 Gramm | Mango, tiefgefroren |
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