crossis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 40 kcal / 168 kJ | 573 kcal / 2.400 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 40 g |
| Fett | 3 g | 41 g |
Produkte
| 250 Gramm | Kuvertüre (Vollmilch) |
| 1 Packung | Mandeln gestiftet |
| 200 Gramm | Vollkorn Haferfleks |
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