waffeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 76 kcal / 318 kJ | 149 kcal / 624 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 20 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 40 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 8 Gramm | Vanillezucker |
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