crepe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 314 kcal / 1.315 kJ | 127 kcal / 530 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 g |
| Fett | 17 g | 7 g |
Produkte
| 190 Gramm | Eier |
| 300 Gramm | Kokosmehl |
| 500 Milliliter | Korrekt fettarme H-Milch 1.5% |
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