Cottage Cheese mit Thunfi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 194 kcal / 810 kJ | 77 kcal / 324 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | NÖM Fasten natur cottage cheese |
| 50 Gramm | Thunfisch in Wasser, Dose |
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