Cinnamon Roll Porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 358 kcal / 1.501 kJ | 1.434 kcal / 6.004 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 80 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 151 g |
| Fett | 13 g | 51 g |
Zubereitung
- 170°C für 30 min
| 100 Gramm | Apfel |
| 10 Gramm | Lindt Excellance Schokolade, 90% cacao |
| 125 Gramm | Milch, fettarm 1,5% |
| 25 Gramm | Protein Müsli 45% protein, vegan, lower carb |
| 25 Gramm | zarte Haferflocken (K-Calssic) |
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