Basic Chia Pudding
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 890 kJ | 92 kcal / 387 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 4 g |
| Fett | 13 g | 6 g |
Produkte
| 30 Gramm | Chiasamen |
| 200 Gramm | No milk, 1,8%. Fett |
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