Chia Kokosoudding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 395 kcal / 1.652 kJ | 70 kcal / 292 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 25 g | 4 g |
Produkte
| 1/2 Portionen | Brombeeren -Heidelbeeren Mus |
| 66 Gramm | Chiasamen |
| 500 Milliliter | Kokosnuss, Original |
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