Chia-Trink-Schokolade
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 263 kcal / 1.099 kJ | 45 kcal / 189 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 0 g |
| Fett | 18 g | 3 g |
Zubereitung
- vanillearoma
| 50 Gramm | Chiasamen |
| 9 Gramm | Kakao zum Backen |
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
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