Chia - Pudding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 123 kcal / 515 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 120 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 15 Gramm | Chiasamen |


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