Champignons-Hirtenkäse Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 230 kcal / 965 kJ | 130 kcal / 545 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 18 g | 10 g |
Produkte
| 250 Gramm | Braune Champignons, Bio |
| 100 Gramm | Hirtenkäse aus Kuhmilch |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
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