brot mit krustenschinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 101 kcal / 424 kJ | 3.373 kcal / 14.133 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 143 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 22 g |
| Fett | 9 g | 301 g |
Produkte
| 1 Gramm | Bauernmild |
| 1 Scheibe | Krustenschinken |
| 1 portion | Pflanzenmargarine |


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