Brokkoli Linsen Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 143 kcal / 598 kJ | 85 kcal / 354 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 11 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 530 Gramm | Linsen mit Suppengrün |
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