Brokkoli Karotte quiche
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 158 kcal / 663 kJ | 44 kcal / 184 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 400 Gramm | Broccoli-Röschen |
| 1 Portion | Karotten geraffelt |
| 6 100 | Oh! Eiweiss |
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