Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 180 kcal / 755 kJ | 54 kcal / 227 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 1600 Gramm | Geschälte Tomaten |
| 3 Mittelgroße | Karotten |
| 750 Gramm | Rinderhackfleisch, fettreduziert |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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