Blumenkohl suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 204 kcal / 852 kJ | 58 kcal / 243 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Blumenkohl, roh |
| 250 Gramm | Eismeer Garnelen |
| 1 1/2 100 g | Fracho, mit Meersalz |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |


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