Blumenkohlreis-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.183 kcal / 4.953 kJ | 144 kcal / 604 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 2 g |
| Fett | 106 g | 13 g |
Produkte
| 160 Gramm | Bacon |
| 450 Gramm | Blumenkohl Reis |
| 1 Glas | Creme fraiche mit Kräutern |
| 1 Portion | Sonnenblumenöl |
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