Blumenkohlpüree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 249 kcal / 1.040 kJ | 76 kcal / 320 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 20 g | 6 g |
Produkte
| 250 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 75 Gramm | Kräuterfrischkäse Aldi Lapenmark |
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