Blumenkohl käsetaler
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 109 kcal / 457 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 1/2 Packungen | Blumenkohl tiefgekühlt |
| 1 Ei | eier |
| 2/3 Packungen | Gratinkäse - Der Würzige |
| 0.1 Packungen | Speisequark Magerquark |
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