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Tiefkühlprodukte - Gartenkrone

Blumenkohl tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert: 31,0 kcal / 130,0 kJ 310,0 kcal / 1.300,0 kJ
Eiweiß: 2,9 g 29,0 g
Kohlenhydrate: 2,1 g 21,0 g
davon Zucker: 1,8 g 18,0 g
Fett: 0,9 g 9,0 g
Salz: 0,01 g 0,10 g
Wassergehalt: 91,0 % 91,0 %
Ballaststoffe: 3,0 g 30,0 g
Broteinheiten: 0,2 g 2,0 g

vegetarisch vegan

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenkohl tiefgekühlt je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 60 µg 0.6 mg
Vitamin B2: 60 µg 0.6 mg
Vitamin B6: 0.12 mg 1.2 mg
Vitamin C: 29 mg 290 mg
Vitamin E: 100 µg 1 mg

Mineralien

Eisen: 0.5 mg 5 mg
Kalium: 247 mg 2.47 g
Kalzium: 20 mg 200 mg
Magnesium: 15 mg 150 mg
Phosphor: 50 mg 500 mg
Schwefel: 51 mg 510 mg

Brennwerte von Blumenkohl tiefgekühlt

Eiweiß: 41.3 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 29.9 % der Kalorien
Fett: 28.8 % der Kalorien

Blumenkohl tiefgekühlt im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.

Brennwert: 31 kcal
0 988 kcal
Eiweiß: 2.9 g
0 46 g
Kohlenhydrate: 2.1 g
0 107 g
Fett: 0.9 g
0 48 g

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Blumenkohl tiefgekühlt

- Blumenkohl tiefgekühlt

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EAN: 4061458024778
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