Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fertiggerichte » Tiefkühlprodukte » Blumenkohl tiefgekühlt
Tiefkühlprodukte - Gartenkrone
Blumenkohl tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Packung (1000 g) | |
---|---|---|
Brennwert: | 31,0 kcal / 130,0 kJ | 310,0 kcal / 1.300,0 kJ |
Eiweiß: | 2,9 g | 29,0 g |
Kohlenhydrate: | 2,1 g | 21,0 g |
davon Zucker: | 1,8 g | 18,0 g |
Fett: | 0,9 g | 9,0 g |
Salz: | 0,01 g | 0,10 g |
Wassergehalt: | 91,0 % | 91,0 % |
Ballaststoffe: | 3,0 g | 30,0 g |
Broteinheiten: | 0,2 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenkohl tiefgekühlt je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: | 60 µg | 0.6 mg |
Vitamin B2: | 60 µg | 0.6 mg |
Vitamin B6: | 0.12 mg | 1.2 mg |
Vitamin C: | 29 mg | 290 mg |
Vitamin E: | 100 µg | 1 mg |
Mineralien
Eisen: | 0.5 mg | 5 mg |
Kalium: | 247 mg | 2.47 g |
Kalzium: | 20 mg | 200 mg |
Magnesium: | 15 mg | 150 mg |
Phosphor: | 50 mg | 500 mg |
Schwefel: | 51 mg | 510 mg |
Brennwerte von Blumenkohl tiefgekühlt
|
Blumenkohl tiefgekühlt im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
31 kcal 0 988 kcal |
---|---|
Eiweiß: |
2.9 g 0 46 g |
Kohlenhydrate: |
2.1 g 0 107 g |
Fett: |
0.9 g 0 48 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.