Blumenkohl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 114 kcal / 477 kJ | 11.400 kcal / 47.700 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 1.200 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 1.200 g |
| Fett | 2 g | 180 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
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