Blechtoast
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 68 kcal / 286 kJ | 213 kcal / 894 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 11 g |
| Fett | 4 g | 12 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 3 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 240 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 100 g | Haferkleie |
| 250 Gramm | Speisequark 40% |
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