Bircher Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 384 kcal / 1.607 kJ | 146 kcal / 611 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 22 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 375 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 150 Gramm | Haferflocken, Extra Zart |
| 1 Esslöffel | Honig |
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