Beeren-Gries-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 512 kcal / 2.145 kJ | 5.123 kcal / 21.450 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 261 g |
| Kohlenhydrate | 65 g | 655 g |
| Fett | 14 g | 137 g |
Produkte
| 750 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 2 Stücke | Eier |
| 300 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 10 Gramm | Vanillezucker |
| 90 Gramm | Weichweizengries |
| 60 Gramm | Xucker, light (Erythrit) |
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