Bananensmoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 543 kcal / 2.271 kJ | 108 kcal / 452 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 16 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Banane, roh |
| 500 Milliliter | Frische Vollmilch 3,5 |
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