bananenshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 117 kcal / 491 kJ | 73 kcal / 307 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 9 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 70 Gramm | Banane |
| 250 Gramm | Frische Vollmilch, 3,5 Fett |
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