Bananenrührei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 438 kcal / 1.834 kJ | 162 kcal / 679 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 11 g |
| Fett | 16 g | 6 g |
Produkte
| 3 Banane | Banane |
| 6 Stücke | Eier |
| 90 Gramm | ESN Whey Protein Chocolate |
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