Bananenquark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 587 kJ | 76 kcal / 317 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 10 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 1 Packung | Speisequark Magerquark |
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