bananen- shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 359 kcal / 1.502 kJ | 181 kcal / 759 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 20 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Banane |
| 47 Gramm | Bodychange Shake , Pulver |
| 1 100 ml | Frische Fettarme Milch |
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