Bananen-protein-schoko Pfannkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 176 kcal / 736 kJ | 352 kcal / 1.472 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 51 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Portion | 100% Whey Gold Standard, Double Rich Chocolate |
| 1 Banane | Banane |
| 2 Größe M | Ei - Größe M |
| 40 Gramm | Weizenmehl |
| 6 Esslöffel | Zucker |
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