Ballaststoffe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 76 kcal / 317 kJ | 505 kcal / 2.113 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 29 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 3 g |
| Fett | 6 g | 37 g |
Produkte
| 5 Gramm | Dm Bio Leinsamen Ganz |
| 5 Gramm | Hanfsamen |
| 5 Gramm | Kürbiskerne |
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