baked oats
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 284 kcal / 1.189 kJ | 251 kcal / 1.052 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 38 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 10 Gramm | Backkakao |
| 150 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 3 Mittelgroße | Feigen, frisch |
| 175 Gramm | Zarte Haferflocken |
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