Avocado Humus
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 951 kcal / 3.982 kJ | 183 kcal / 766 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 8 g |
| Fett | 71 g | 14 g |
Produkte
| 1 Frucht | Hass Avocado, frisch |
| 265 Gramm | Kichererbsen |
| 15 Gramm | tahini |
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