Asiapfanne mit Reis
0.0
Ergibt 4 Portionen á 350g.
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 403 kcal / 1.687 kJ |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| Fett | 9 g |
Zubereitung
- 250g Hähnchenbrustfilet würfeln und anbraten. 1 Tüte Asia Pan (Kaufland) und 250g Reis hinzufügen. Mit Chili würzen. Alles auf kleiner Stufe 35-40 Min. köcheln lassen.
| 63 Gramm | Basmati-Reis (ungekocht) |
| 63 Gramm | Hähnchenbrustfilet (K-Classic) |
| 188 Gramm | Veggie Pan Asia |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.