Arme Ritter
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 101 kcal / 423 kJ | 171 kcal / 717 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 25 g |
| Fett | 3 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 5 Scheiben | Butter Toast |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Esslöffel | Zucker |
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