applequark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 120 kcal / 502 kJ | 60 kcal / 251 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 150 Gramm | Apfelkompott, selbst |
| 5 50 | Free Form quark |
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