50g haferfl neu whey 100 ml Mi 1,5
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 397 kcal / 1.661 kJ | 217 kcal / 908 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 25 g |
| Fett | 16 g | 9 g |
Produkte
| 1 Portion | Haferflocken Lidl |
| 1 Portion | Studentenfutter |
| 100 Milliliter | Vollmilch 1,5% |
| 1 messbecher | Whey Protein (neue Rezeptur) |
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