4 Knäckebrot +1 Käse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 54 kcal / 227 kJ | 362 kcal / 1.513 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 30 g |
| Fett | 3 g | 17 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio Knäckebrot, Roggenvollkorn |
| 100 Gramm | Gouda jung gut und günstig |
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