Sonstiges - Gut & Günstig

Gouda jung gut und günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 23,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda jung gut und günstig

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda jung gut und günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda jung gut und günstig im Detail

100 g Gouda jung gut und günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Gouda jung gut und günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda jung gut und günstig

Wie viele Kalorien hat Gouda jung gut und günstig?

100 g Gouda jung gut und günstig enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda jung gut und günstig?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda jung gut und günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda jung gut und günstig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda jung gut und günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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