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3 Rührei+2 Pumper

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 826 kcal / 3.457 kJ 269 kcal / 1.126 kJ
Eiweiß: 64 g 21 g
Kohlenhydrate: 55 g 18 g
Fett: 38 g 12 g

Produkte

Menge Produkt
100 Gramm 1,5 % Fett H-Milch
2 Scheiben Pumpernickel
195 Gramm Rührei

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Details

Erstellt: 15.06.2019 von 82manu82

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