14.10.20
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.018 kcal / 4.262 kJ | 128 kcal / 537 kJ |
| Eiweiß | 72 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 108 g | 14 g |
| Fett | 33 g | 4 g |
Produkte
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 140 Gramm | Erbsen |
| 250 Gramm | Langkornreis |
| 400 Gramm | Schweinerückensteak |
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