000-230122-brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 129 kcal / 542 kJ | 350 kcal / 1.465 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 64 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 350 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 150 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 2 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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